Andare al mare o in piscina ed esporsi al sole non comportano soltanto il dover proteggere la pelle: anche i capelli infatti possono risultare danneggiati dai raggi solari e da sostanze come la salsedine.
Per proteggere la propria chioma, evitando che si indebolisca con la bella stagione, è bene adottare una serie di misure preliminari rispetto al momento dell’esposizione solare:
- Non affaticare troppo i capelli con trattamenti stressanti, come meches o permanenti, a ridosso dell’esposizione.
- Evitare, se possibile, l’uso dell’asciugacapelli, preferendo il caldo naturale tipico del periodo estivo
- Adottare un’alimentazione ricca di frutta e verdura e idratarsi per assicurare il benessere anche di pelle e capelli.
Durante l’esposizione al sole, quando sarete distese sulla spiaggia a godervi il meritato relax, non dimenticate di tutelare i capelli con alcuni accorgimenti:
- Indossare un copricapo (un cappello di paglia o un foulard annodato sulla testa) quando ci si espone al sole è un semplice modo per proteggere dal contatto coi raggi diretti.
- Spruzzare un olio protettivo è ideale per creare uno schermo tra i capelli e i raggi solari, un po’ come accade con le creme solari per la pelle.
- Sciacquare la salsedine dai capelli dopo ogni bagno al mare è importante per non lasciare che siano aggrediti e indeboliti da questa sostanza.
Dopo l’esposizione, il capello stressato da sale e sole, va ‘coccolato’ con delle piccole premure:
- Utilizzare uno shampoo delicato, non aggressivo per il cuoio capelluto, insieme ad un balsamo o a una maschera protettiva (anche fai-da-te).
- Impiegare oli vegetali per sfruttarne i benefici sul cuoio capelluto: tra questi, l’olio di cocco costituisce un valido alleato naturale per proteggere i capelli dal sole, al pari dell’olio di sesamo e dell’olio di semi di lino.
- Utilizzare prodotti idratanti come il burro di karitè, con cui preparare impacchi da applicare su capelli danneggiati o sfibrati, e il gel di aloe vera, da applicare sui capelli dopo lo shampoo per lenire il cuoio capelluto arrossato dai raggi solari e per ristrutturare la chioma.
Pochi e semplici accorgimenti dunque per avere capelli sempre perfetti.
