Esistono diversi modi per immergersi nella natura, riscoprendo il piacere e il benessere di un approccio diretto con i suoi elementi. Tra questi, c’è anche il barefooting, ovvero la pratica di camminare a piedi nudi per riappropriarsi degli spazi naturali e dei benefici che il corpo può ricevere dal contatto con il terreno. Il barefooting non è solo una disciplina, ma una vera e propria filosofia di vita nata in Nuova Zelanda, poi diffusasi nei Stati Uniti e, in seguito, in tutta l’Europa, Italia compresa. Con il graduale sviluppo della pratica, sono fioriti anche gli studi scientifici, che ne hanno … Leggi tutto Barefooting: camminare a piedi nudi per sintonizzarsi con la natura… Leggi tutto