Sebbene la maggior parte di noi li ricolleghi a contesti prettamente invernali, per via del loro uso nella preparazione di dolci e altri alimenti tipici dei mesi più freddi, i datteri sono dei frutti che andrebbero consumati tutto l’anno. Questi frutti hanno infatti delle proprietà estremamente benefiche per il nostro organismo, che dovrebbero essere sfruttate soprattutto nei momenti di maggiore affaticamento fisico e mentale. Origini Largamente diffusi nei paesi asiatici occidentali e nell’area mediterranea dell’Africa e coltivati anche in Sicilia, i datteri sono il frutto della Phoenix Dactilifera, la palma da datteri, una pianta che può arrivare fino a 30 … Leggi tutto Datteri: tutto ciò che devi sapere su questi preziosi frutti… Leggi tutto