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pillole del movimento

Arrivano in farmacia le Movement Pills, le pillole del movimento per promuovere l’attività fisica

da
13 Marzo 2025
In 290 farmacie in tutta Italia sono disponibili le Movement Pills, le pillole del movimento che offrono due mesi di attività fisica gratuita. Nei mesi di marzo e aprile 290 farmacie in tutta Italia propongono un progetto innovativo che promuove l’attività fisica in modo originale e coinvolgente: le Movement Pills (pillole del movimento), che si presentano come una scatola di medicine,... Leggi tutto
sport aria aperta squat

Benessere all’aria aperta, 4 esercizi per stare bene

14 Ottobre 2022
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Fare sport all’aria aperta è divertente e apporta numerosi benefici. Ecco di seguito perché Fare sport all’aria aperta è divertente e apporta numerosi benefici all’organismo e all’umore. Praticando attività fisica all’aperto è possibile avere dei risultati migliori poiché l’aria non chiusa in un edificio favorisce l’ossigenazione dei muscoli e dilata... Leggi tutto
portamento corretto

I benefici di un portamento corretto

29 Giugno 2022
Un portamento corretto oltre è molto elegante e dà innumerevoli benefici al nostro organismo. Ecco perché mantenere sempre la postura giusta. Molte volte si avvertono fastidiosi dolori alle articolazioni, non sempre legati a specifici traumi o patologie, ma frutto di una postura scorretta quando camminiamo, rimaniamo seduti a lungo o... Leggi tutto
riflessologia plantare

Riflessologia plantare, quando il benessere parte dal piede

24 Febbraio 2022
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Che cos’è la riflessologia plantare? Come funziona e come agisce per favorire il benessere fisico ed emotivo della persona? La pianta del piede, base e fondamento del nostro incedere, racchiude in sé una vera e propria mappa del corpo umano. Un’interfaccia che, opportunamente decodificata e utilizzata dalla riflessologia plantare, diventa... Leggi tutto
cristalloterapia operatore cristalli

Cristalloterapia, che cos’è? Proprietà e benefici di una disciplina millenaria

9 Febbraio 2022
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Alla scoperta della cristalloterapia, antica disciplina di medicina alternativa che sfrutta le proprietà dei cristalli per ristabilire l’equilibrio psico-fisico, favorendo il benessere dell’intero l’organismo. La cristalloterapia parte da un presupposto fondamentale: pietre e cristalli possiedono  energie che possono interagire con il fisico, la mente e lo spirito degli esseri umani... Leggi tutto
pavimento pelvico donna cuore

Pavimento pelvico, perché e come prendersene cura

1 Febbraio 2022
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e legamenti che ricopre un ruolo fondamentale in molti aspetti della vita, non ultima la sfera sessuale. Area ammantata di mistero, necessita di cure per garantire forza e vitalità all’individuo. Trascurarlo, al contrario, può avere ripercussioni- spesso inaspettate- sulla salute dell’intero organismo... Leggi tutto
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