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pillole del movimento

Arrivano in farmacia le Movement Pills, le pillole del movimento per promuovere l’attività fisica

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13 Marzo 2025
In 290 farmacie in tutta Italia sono disponibili le Movement Pills, le pillole del movimento che offrono due mesi di attività fisica gratuita. Nei mesi di marzo e aprile 290 farmacie in tutta Italia propongono un progetto innovativo che promuove l’attività fisica in modo originale e coinvolgente: le Movement Pills (pillole del movimento), che si presentano come una scatola di medicine,... Leggi tutto
cambiamo rotta

Cambiamo rotta, la guida per far respirare il Mediterraneo

9 Settembre 2024
Cambiamo rotta è la guida realizzata da Cittadini per l’aria sull’inquinamento prodotto dalle navi che illustra criticità e soluzioni Respirare aria pulita e vivere meglio nelle città di porto è possibile. Dal 2015 “Cittadini per l’aria” fa parte di una rete di associazioni europee che mirano ad istituire un’area a... Leggi tutto
favorire il sonno con la meditazione ragazza dorme in prato di lavanda

Come favorire il sonno con la meditazione

14 Agosto 2024
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Combattere l’insonnia con metodi naturali. Ecco come favorire il sonno grazie a semplici pratiche di meditazione, da compiere a casa, in autonomia, prima di coricarsi. I motivi per i quali si fatica ad addormentarsi possono essere molti. Dallo stress, a una cattiva alimentazione, al caldo. Vietato arrendersi, perché- come sottolineano... Leggi tutto
mindful walking

Mindful walking, tutti i benefici della camminata consapevole

23 Maggio 2024
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Il mindulful walking- o camminata consapevole- offre una grande opportunità: quella di ritagliarsi del tempo per concentrarsi sul presente, sul movimento dei propri piedi e sulle sensazioni che ne derivano. Lasciando da parte pensieri e distrazioni che turbano il benessere, togliendo serenità e lucidità. Secondo la definizione del biologo e... Leggi tutto
ecoansia donna che respira in un bosco

Ecoansia, che cos’è e come affrontarla

15 Maggio 2024
Sentirsi sopraffatti dalla crisi climatica e dai suoi effetti. L’ecoansia è un disturbo che si affronta legittimandolo, accogliendolo e utilizzandolo come attivatore di cambiamento. Ecoansia. Un senso di angoscia, frustrazione e impotenza in relazione alla crisi climatica e ai suoi effetti. L’ecoansia è stata definita ufficialmente dall’American Psychological Association nel... Leggi tutto
silent walking donna cammina nella natura

Silent walking, i benefici di camminare in silenzio

27 Aprile 2024
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Camminare da soli, in silenzio, senza gli stimoli e le distrazioni dei dispositivi elettronici. I benefici del silent walking. Camminare in silenzio, ascoltando se stessi e l’ambiente che accoglie i nostri passi. Il silent walking è una pratica che si sta diffondendo rapidamente tra chi sceglie di mettersi in marcia,... Leggi tutto
Glifosato

Glifosato, il rinnovo per altri dieci anni e le preoccupazioni

20 Novembre 2023
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Glifosato, la Commissione europea rinnova l’autorizzazione all’utilizzo del controverso erbicida per altri dieci anni, tredici associazioni ed Ong italiane esprimono preoccupazione Via libera al glifosato per altri dieci anni. La Commissione europea ha appena rinnovato l’autorizzazione all’utilizzo dell’erbicida più impiegato in agricoltura, già classificato nel 2015 come “probabilmente cancerogeno per... Leggi tutto
crisi climatica e perdita della biodiversità

Crisi climatica e perdita della biodiversità come unica emergenza sanitaria globale

14 Novembre 2023
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La crisi climatica e la perdita della biodiversità devono essere trattate come un’unica emergenza sanitaria globale, lo afferma un’editoriale collettivo È essenziale un’azione congiunta per la salute umana e del pianeta: ad affermarlo è un editoriale pubblicato contemporaneamente da oltre 200 riviste mediche scientifiche di tutto il mondo, che invitano... Leggi tutto
agricoltura e sostenibilità

Agricoltura e sostenibilità al Congresso nazionale ISDE

9 Novembre 2023
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Agricoltura e sostenibilità è il tema di una delle tavole rotonde tenutesi nel corso del Congresso nazionale ISDE svoltosi a Sansepolcro ll Congresso nazionale dell’Associazione medici per l’ambiente (ISDE), tenutosi dal 20 al 22 ottobre a Sansepolcro (Ar), ha avuto come argomenti centrali l’inquinamento atmosferico e la crisi climatica, problematiche... Leggi tutto
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