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ikigai contro l'ansia da rientro agenda fiori

Ikigai per superare l’ansia da rientro dalle vacanze e ritrovare equilibrio quotidiano

da
1 Settembre 2025
Ansia da rientro dalle vacanze? Ecco come l’ikigai, filosofia giapponese che unisce passione, talenti e significato, può aiutare a ritrovare equilibrio nella vita di tutti i giorni. L’ansia da rientro dalle vacanze è un fenomeno sempre più diffuso: insonnia, stanchezza e malinconia colpiscono chi fatica a riprendere la routine dopo il periodo di pausa. La filosofia giapponese dell’ikigai offre uno... Leggi tutto
Estate in montagna: le migliori mete italiane

Estate in montagna: le mete più belle in Italia

27 Giugno 2018
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D’estate il caldo eccessivo può diventare stressante sia per il fisico, che già risente del passaggio repentino dal regime lavorativo e sedentario a quello più movimentato delle vacanze, sia per la mente che cerca un po’ di quiete, magari in un clima più fresco e secco. D’altronde il bel sole... Leggi tutto

Eco camping: quando il campeggio si tinge di verde

4 Agosto 2017
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Anche le vacanze possono essere eco-sostenibili, immersi nella natura nel pieno rispetto delle risorse ambientali. L’ eco camping è una scelta turistica in linea con i principi dell’eco-sostenibilità e del rispetto dell’ambiente. Di per sé il campeggio costituisce già un’esperienza in grado di riportare ad uno stretto contatto con la natura e al... Leggi tutto
campagne abbandoni animali insoliti

Vacanze, tempo di abbandonare lo stress, ma non i nostri amici animali

27 Luglio 2015
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Campagne abbandoni insoliti: cosa fare (ma soprattutto NON FARE) quando non possiamo più tenere il nostro animale domestico esotico D’estate spesso capita di vedere giustamente campagne contro l’abbandono dei cani. Tuttavia, non possiamo esimerci dal segnalare altri abbandoni che potremmo definire “insoliti”. Ma prima vediamo qualche dato… Nonostante la crisi... Leggi tutto
stenelle

Un Santuario da salvare… con il whale watching

22 Luglio 2015
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Il Santuario dei Cetacei è in pericolo perché non ci sono norme che lo tutelano. Il whale watching, se fatto in modo corretto, può aiutare a salvarlo Santuario dei cetacei, c’era una volta un triangolo di mare abitato da un’incredibile varietà di animali: delfini, balenottere, capodogli, stenelle, grampi, ma anche... Leggi tutto
libri compagni di viaggio

Libri d’estate, compagni di viaggio per ogni meta

8 Luglio 2015
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Ogni estate porta con sè esperienze uniche. Per questo è importante che anche le letture siano indimenticabili: i libri sono perfetti compagni di viaggio! Che si cerchi l’isolamento in luoghi sperduti, come isole o vette di alte montagne, la natura incontaminata in foreste e spiagge lontane, oppure la vivacità cittadina... Leggi tutto
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